みなさん、こんにちは。
耳のケアで
全ての人に健康で笑顔溢れる毎日を！
一般社団法人国際耳ケア協会
代表理事のホシナサオリです。
今日は
病気の大きな要因について
お話ししたいと思います。
病気になる原因は
人それぞれで
元々本人が
持ち合わせている
体質に加え
そこに
生活環境や
生活習慣などが
大きく関係しています。
中医学では
病気になる一番の要因は
外因なんですね。
季節や周りの環境などが
心と身体に
大きな影響を与えます。
環境というのは
身体の外側だけでなく
内側も同じで
気の巡りが良く
血や津液が
滞りなく流れていることが
とても大切なのですが
身体がある状態だと
全ての巡りが悪くなって
しまうんです。
それが
冷え なんです！
体温が低いと
病気になりやすいだけでなく
病気が治りにくいんです。
体温は免疫力に関係します。
例えば
ガン細胞はウィルスと同様に
35℃前後で増殖が盛んになります。
体温が1℃上がると
免疫力は約30％アップし
なんと代謝も
約12％アップするのだそう。
病気にならない身体作りには
冷えない身体が大切！
実はウチの母
ここ最近
ビックリするくらいの
低体温なのです。
今朝のこと
「体調が優れない」
と言うので検温したところ
まさかの34℃！？
何度計り直しても
変わりません。
これは大変だ！ということで
母に耳ケアを行ったんですね。
耳ケアセラピーで
使用しているベースオイルは
活血化瘀薬の作用がある
漢方生薬の川芎/センキュウや
乳香が配合されていて
瘀血という
血の滞りや冷えを出して
血の巡りを良くする
働きがあります。
耳ケアをして
15分くらい経った頃
ふわっと
母の耳全体が
温かくなってきました。
耳ケアが終わった直後に
検温したところ
なんと
1.5℃ も
体温が上がっていたんです。
気持ちが良くて
調子も良くなったわ～
そう言って
今日は行くのをやめにしようかな…
と悩んでいた
エクササイズに
颯爽と出かけました。
こんな風に
手軽にお家で
ちょっとした不調を
ケアできたら
いいと思いませんか？
自分のためのセルフケアと
家族のためのホームケアを
学べる講座があります。
自分と家族のための
ホーム耳ケア講座
11月29日（日）に開催です。
低体温でお悩みの方も
ぜひ一度、耳ケアセラピーを
お試し下さいね。
耳ケアの
プロセラピスト養成講座も
随時、開講しております。
