みなさん、こんにちは。
耳のケアで
全ての人に健康で笑顔溢れる毎日を!
一般社団法人国際耳ケア協会
代表理事のホシナサオリです。
今日は
病気の大きな要因について
お話ししたいと思います。
病気になる原因は
人それぞれで
元々本人が
持ち合わせている
体質に加え
そこに
生活環境や
生活習慣などが
大きく関係しています。
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中医学では
病気になる一番の要因は
外因なんですね。
季節や周りの環境などが
心と身体に
大きな影響を与えます。
環境というのは
身体の外側だけでなく
内側も同じで
気の巡りが良く
血や津液が
滞りなく流れていることが
とても大切なのですが
身体がある状態だと
全ての巡りが悪くなって
しまうんです。
それが
冷え なんです!
体温が低いと
病気になりやすいだけでなく
病気が治りにくいんです。
体温は免疫力に関係します。
例えば
ガン細胞はウィルスと同様に
35℃前後で増殖が盛んになります。
体温が1℃上がると
免疫力は約30%アップし
なんと代謝も
約12%アップするのだそう。
病気にならない身体作りには
冷えない身体が大切!
実はウチの母
ここ最近
ビックリするくらいの
低体温なのです。
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今朝のこと
「体調が優れない」
と言うので検温したところ
まさかの34℃!?
何度計り直しても
変わりません。
これは大変だ!ということで
母に耳ケアを行ったんですね。
耳ケアセラピーで
使用しているベースオイルは
活血化瘀薬の作用がある
漢方生薬の川芎/センキュウや
乳香が配合されていて
瘀血という
血の滞りや冷えを出して
血の巡りを良くする
働きがあります。
耳ケアをして
15分くらい経った頃
ふわっと
母の耳全体が
温かくなってきました。
耳ケアが終わった直後に
検温したところ
なんと
1.5℃ も
体温が上がっていたんです。
気持ちが良くて
調子も良くなったわ~
そう言って
今日は行くのをやめにしようかな…
と悩んでいた
エクササイズに
颯爽と出かけました。
こんな風に
手軽にお家で
ちょっとした不調を
ケアできたら
いいと思いませんか?
自分のためのセルフケアと
家族のためのホームケアを
学べる講座があります。
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自分と家族のための
ホーム耳ケア講座
11月29日(日)に開催です。
低体温でお悩みの方も
ぜひ一度、耳ケアセラピーを
お試し下さいね。
耳ケアの
プロセラピスト養成講座も
随時、開講しております。
![](https://mimi-care.com/wp-content/uploads/2020/11/logo-100x100.jpg)