耳ケアセラピーとは
プロセラピスト養成講座について
ホシナサオリのプロフィール
みなさん、こんにちは。
耳のケアで
全ての人に健康で笑顔溢れる毎日を！
一般社団法人国際耳ケア協会
ホシナサオリです。
中医学でも西洋医学でも
「冷え」は万病の元
と言われています。
中医学の健康の定義は
気・血・津（液）が
滞りなく流れていること！
冷えがあると
血の巡りが悪くなりますが
中医学ではこれを
瘀血（おけつ）と言います。
血の不足に加えて
水の停滞と結びついて
のぼせの状態も作り出します。
中医学では
冬に起こりやすい症状を
夏のうちに良くしよう！という
冬病夏治（とうびょうかち）
という言葉があります。
冷えは夏に改善するのが正解！
そして夏に汗をかける
カラダ作りをすることが重要です。
暑熱順化（しょねつじゅんか）とは
暑さに身体が慣れることを言います。
暑熱順化ができていないと
汗をかいたとしても
多量の塩分が排出されるので
熱中症などの症状が起こりやすくなるんです。
人間の身体は約2週間程度で
汗をかける身体ができあがります。
そのためには
血液循環と酸素濃度を
高めておく必要があります。
具体的には
心と肺を補うことが重要！
また、食べ物だけではなく
ウォーキングやサイクリング
半身浴やサウナもおすすめです。
秋や冬になってから
一生懸命に冷えの対策をしても
実はなかなか改善しにくいのです。
夏は「陽気」に満ちあふれ
外気の暑さも
冷え解消のサポートをしてくれます。
冷えでお悩みの方は
ぜひこの夏に冷え対策をして備えましょうね。
これで秋冬も怖くない！ですね♪
また、耳ケアセラピーは
全身の縮図の耳をもみほぐし
気血の流れを促します。
実は冷えのケアにもいいんですよ！
ぜひ併せてお試しくださいね。
北海道帯広市西17条南4丁目8－6
モクステージ17条店内
090－2819－4133
10：00～17：00
日曜日 定休
耳ケアサロンみみっくす
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Happiness Everyday♡
