耳ケアセラピーとは
プロセラピスト養成講座について
ホシナサオリのプロフィール
みなさん、こんにちは。
耳のケアで
全ての人に健康で笑顔溢れる毎日を!
一般社団法人国際耳ケア協会
代表理事のホシナサオリです。
やっと全国的に気温も上がり
私の住む北海道でも
春を感じられるようになりました。
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とは、言っても
昨日は雨だったのですが
夕方には気温が下がり雪に変わり・・・
ですが、これまでのように
積もることはなく
すぐにベチャベチャになり
朝にはすっかりキレイになっていました。
春、真っ盛りの今の時期
気持ちもウキウキしますが
春の不調も起こりやすくなっています。
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春に起こりやすい不調
・ 頭痛やめまい
・ 身体がだるい
・ イライラする
・ 肩がこる
・ 気分が落ち込む
・ ゆううつ感
・ 倦怠感
・ 目覚めが悪い
・ 寝違えや足のつり
・ 目がかゆい、疲れる
春にこのような不調を感じる人は
なんと9割もいるんですって!
春の不調の原因ですが
春は1年のうちで寒暖差が一番大きく
気温の変化に対応するため
身体は交感神経の働きが
優位な状態(緊張状態)が
続きやすくなります。
この状態が続くと・・・
・疲れがたまりやすい
・免疫力が下がる
・胃腸の働きが悪くなる
・肩のこりや腰が重くなる
・身体が冷えやすい
・寝つきが悪くなる
などの症状があらわれやすくなります。
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さらに!
春は異動・転勤・新生活など
生活が大きく変化する季節なので
普段より緊張する機会や
ストレスを感じることが多く
自律神経が乱れやすくなります。
中医学で
春に関係する臓器は「肝」です。
中医学では、肝臓とは言わず
「肝」と言います。
これは、中医学では
臓器の生理機能だけでなく
季節や感情などをひっくるめて
広い範囲で臓器の性質としてみています。
春に起こりやすい不調は
全て肝が管理している不調なんです!
ちなみに神経も肝の管理なので
自律神経も肝が関係しているんですよ。
春の不調におすすめな
肝の働きを整えるツボと
自律神経の調整に優れた
ツボをご紹介したいと思います。
自律神経を調節するツボ
<太衝/たいしょう>
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足の親指と人差し指の骨が
交差するところの前の凹んだ場所です。
<内関/ないかん>
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手首を曲げたときにできるシワから
指3本下下のとこにあり
真ん中にある縦2本のすじの間の場所です。
どちらも、押したり揉んだりして
刺激してみてくださいね。
耳ケアがオススメ!
自律神経の調整には
「耳」がとても役立つんです。
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耳を温めることで
全身の血行が良くなり
自律神経が整いやすくなると言われています。
コロナ禍には
耳を温めるグッズも流行ましたよね!
![](https://mimi-care.com/wp-content/uploads/2024/04/4987072084045.jpg)
![](https://mimi-care.com/wp-content/uploads/2024/04/C9839071-300x300.jpg)
もちろん、これらの
グッズに頼るのもいいのですが
できれば根本的に解決したいですよね。
そんな時におすすめなのが
耳ケアセラピーなんです。
![](https://mimi-care.com/wp-content/uploads/2022/09/127272051_737528170496948_6837704647085852463_n-300x200.jpg)
自律神経に関係している
脳神経に働きかける
オリジナルの手技に加え
今あるつらい不調に働きかけます。
それだけでなく使用する
オリジナルのオイルは
五臓を調整するアロマを使用しているため
肝の不調にも働きかけ
不調の原因の根本を調整してくれる
効果が期待できるのです。
色々やってもなかなか改善しない
自分では面倒で続かない・・・
そんな方は一度
耳ケアセラピーをお試し下さい!
耳ケアサロンみみっくす
https://33-care.com/
一般社団法人国際耳ケア協会は
耳のケアを通じて
すべての方に健康と癒しをお約束します。
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耳ケアサロン みみっくす
〒080-2469
帯広市西19条南4丁目2-12
新緑通り沿い 大谷高校そば
☎:090-2819-4133
営業時間:10:00~17:00
定休日:日曜日
耳ケアサロンみみっくす
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耳ケアができる方法をお伝えします。
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3時間 10,000円(税込 11,000円)
テキスト・サンプルオイル・認定書付き
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