耳ケアセラピーとは
プロセラピスト養成講座について
ホシナサオリのプロフィール
みなさん、こんにちは。
耳のケアで
全ての人に健康で笑顔溢れる毎日を！
一般社団法人国際耳ケア協会
代表理事のホシナサオリです。
やっと全国的に気温も上がり
私の住む北海道でも
春を感じられるようになりました。
とは、言っても
昨日は雨だったのですが
夕方には気温が下がり雪に変わり・・・
ですが、これまでのように
積もることはなく
すぐにベチャベチャになり
朝にはすっかりキレイになっていました。
春、真っ盛りの今の時期
気持ちもウキウキしますが
春の不調も起こりやすくなっています。
春に起こりやすい不調
・ 頭痛やめまい
・ 身体がだるい
・ イライラする
・ 肩がこる
・ 気分が落ち込む
・ ゆううつ感
・ 倦怠感
・ 目覚めが悪い
・ 寝違えや足のつり
・ 目がかゆい、疲れる
春にこのような不調を感じる人は
なんと9割もいるんですって！
春の不調の原因ですが
春は１年のうちで寒暖差が一番大きく
気温の変化に対応するため
身体は交感神経の働きが
優位な状態（緊張状態）が
続きやすくなります。
この状態が続くと・・・
・疲れがたまりやすい
・免疫力が下がる
・胃腸の働きが悪くなる
・肩のこりや腰が重くなる
・身体が冷えやすい
・寝つきが悪くなる
などの症状があらわれやすくなります。
さらに！
春は異動・転勤・新生活など
生活が大きく変化する季節なので
普段より緊張する機会や
ストレスを感じることが多く
自律神経が乱れやすくなります。
中医学で
春に関係する臓器は「肝」です。
中医学では、肝臓とは言わず
「肝」と言います。
これは、中医学では
臓器の生理機能だけでなく
季節や感情などをひっくるめて
広い範囲で臓器の性質としてみています。
春に起こりやすい不調は
全て肝が管理している不調なんです！
ちなみに神経も肝の管理なので
自律神経も肝が関係しているんですよ。
春の不調におすすめな
肝の働きを整えるツボと
自律神経の調整に優れた
ツボをご紹介したいと思います。
自律神経を調節するツボ
＜太衝/たいしょう＞
足の親指と人差し指の骨が
交差するところの前の凹んだ場所です。
＜内関/ないかん＞
手首を曲げたときにできるシワから
指３本下下のとこにあり
真ん中にある縦２本のすじの間の場所です。
どちらも、押したり揉んだりして
刺激してみてくださいね。
耳ケアがオススメ！
自律神経の調整には
「耳」がとても役立つんです。
耳を温めることで
全身の血行が良くなり
自律神経が整いやすくなると言われています。
コロナ禍には
耳を温めるグッズも流行ましたよね！
もちろん、これらの
グッズに頼るのもいいのですが
できれば根本的に解決したいですよね。
そんな時におすすめなのが
耳ケアセラピーなんです。
自律神経に関係している
脳神経に働きかける
オリジナルの手技に加え
今あるつらい不調に働きかけます。
それだけでなく使用する
オリジナルのオイルは
五臓を調整するアロマを使用しているため
肝の不調にも働きかけ
不調の原因の根本を調整してくれる
効果が期待できるのです。
色々やってもなかなか改善しない
自分では面倒で続かない・・・
そんな方は一度
耳ケアセラピーをお試し下さい！
耳ケアサロンみみっくす
https://33-care.com/
一般社団法人国際耳ケア協会は
耳のケアを通じて
すべての方に健康と癒しをお約束します。
耳ケアサロン みみっくす
〒080-2469
帯広市西19条南4丁目2-12
新緑通り沿い 大谷高校そば
☎：090-2819-4133
営業時間：10:00～17:00
定休日：日曜日
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Happiness Everyday♡
