耳ケアセラピーとは
プロセラピスト養成講座について
ホシナサオリのプロフィール
みなさん、こんにちは。
耳のケアで
全ての人に健康で笑顔溢れる毎日を！
一般社団法人国際耳ケア協会
ホシナサオリです。
こころのSOSサインと
対応法が提示されています。
厚生労働省のHPに
子どものメンタルヘルスについて
SOSのサインやその対応法が
記されています。
厚生労働省HP
こころもメンテしよう
以下、厚生労働省HPより
内容を抜粋しております。
「消えてしまいたい」というサイン
一人で悩みを抱えてしまうと、
思い詰め、自殺を考えることもあります。
学校の友人関係の悩みだけなく、
うつ病、統合失調症などの病気でも、
自殺のリスクが高まります。
次のような前兆となるサインが
見受けられるかもしれません。
・自殺をほのめかす、自殺について口にする。
・消えたい、いなくなりたいと言う。
・自分は生きている意味や価値がないと言う。
・生まれてこなければよかったと言う。
・周りに迷惑をかけていると自分を責める。
・自暴自棄になる。
・身の回りのものを片づけたり、人にあげたりする。
・薬やアルコールを乱用する。
このようなサインに気づいたら、
必ず声をかけ、話を聞きましょう。
「バカなことを言うな」
「何を考えてるんだ」などの言葉は、
子どもをますます追い詰めてしまいます。
「心配している、大切に思っている」
というあなたの気持ちを伝えること、
「消えてしまいたいほど、つらい」という
子どもの気持ちを受け止めることが大切です。
自殺のリスクが感じられるときは、
一人にせず、近くで見守りましょう。
また、自殺のリスクが
切迫していると感じるのであれば、
速やかに専門家に相談し、
どのように対応すればよいか
アドバイスをもらうべきでしょう。
これ以外のサインについては
こちらからチェックしてみて下さいね。
※以上、厚生労働省HPより抜粋
子どもが大きくなると
なかなか関わりを持つことが
難しくなります。
中でも「スキンシップ」は
特に難しいものではないかと思います。
ですが、その中でも
「耳かき」という行為は
親子のスキンシップを
取りやすいのではないかと思います。
そして、耳かきをした後に
おウチでできるホーム耳ケアセラピーを
お子さんにして差し上げて欲しいのです。
ホーム耳ケアセラピーは
オイルの滑らかな感触と
ゆっくりとやさしく触れることにより
「愛のホルモン」と呼ばれる
オキシトシンが分泌され
心に安らぎや安心感を与え
疲れた心を癒やします。
オキシトシンの効果
・幸せな気分になる
・脳・心が癒され、ストレスが緩和する
・不安や恐怖心が減少する
・他者への信頼の気持ちが増す
・社交的となり人と関わりたいという好奇心が強まる
・親密な人間関係を結ぼうという気持ちが高まる
・学習意欲と記憶力向上
・心臓の機能を上げる
・感染症予防につながる
ホーム耳ケア講座は
現在、オンラインでも開催しています。
またリクエスト開催も承っておりますので
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ぜひ、お役立て下さい！
一般社団法人国際耳ケア協会は
耳のケアを通じて
すべての方に健康と癒しをお約束します。
耳ケアサロンみみっくす
〒080－0068
北海道帯広市西17条南4丁目8-6
モクステージ17条店内
☎ 090-2819-4133
営 10:00～17:00
休 日曜日
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